「抗老」二字相信大家已經耳熟能詳,但要真正落實,除了要有正確的保養觀念、健康的飲食及運動之外。
還有三個非常重要,但是卻經常被忽略的保養小細節,趁早把這些好習慣養成,抗老再也不是無解的難題了。

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細節一:別讓脖子出賣年齡

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心中有想謝的人或想說的話,卻不知道如何表達?

或不知道要如何告白,愛在心裡口難開?

本篇告訴您—高階送禮技巧,幫助你把內在的祝褔化成喜悅,送禮送到對方心裡。

馥癒|告白成功攻略:如何送禮送到對方心坎裡!馥癒|告白成功攻略:如何送禮送到對方心坎裡!

 

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獨處時好好跟自己說一聲辛苦了,好好休息。
用有機精油的天然香味,讓自己徹底充電,放空思緒。

馥癒|把握週末休息與放鬆的時光

 

馥癒|享受與自己獨處

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有人開玩笑地說,更年期從初經那刻就已經開始了。
其實只有親身經歷者才能體會到這笑話。
但無論怎麼看,從初經開始,我們每個月都得和「好朋友」見面,平均約35年左右。
直至停經為止。甚至有些人會因為壓力或其它影響,更年期來得更早。

好在目前已有許多開放式的資訊可以幫助我們當進入更年期時,要如何更加淡然自然。

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還記得上次分享過「重度3C眼」保養的文章嗎?
這次要更加深入的告訴大家眼部保養以及注意事項,保養眼部的重點千萬不要錯過啦!
因為大部份的人都嚮往有雙美麗的大眼,用來傳達心中的情感或表情。
但要小心的是,眼睛雖然靈魂之窗,但也可能在不知不覺中出賣了妳的年紀。

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