Serendipity Soul | 馥癒芬（續品天然）

當你發現肌膚狀況停滯不前，沒有越變越好的趨勢，這時可以試試看進階保養，讓保養效果加倍提升，同時膚況也是決戰十年後的關鍵。
而進階保養分了許多種類，像是深層清潔、軟膜等，如果不知道從哪邊入手的話，不妨可以先從最簡單的面部精華油開始喔。
相信有很多油性肌膚的人不敢嘗試面油產品，可能會覺得太過油膩，油上加油，但其實肌膚會出油是因為油水不平衡，外油內乾，肌膚是更需要補油補水的。
所以今天要來打破這個迷思！好的油只會讓肌膚更上一層樓，並不會因為悶熱油膩而長痘痘喔。

肌膚與身體的養護第一步，就是從內而外的保養，無論是 飲食保養、運動保養 又或者是 進階保養 ，像是近幾年盛行有氧運動、瑜珈等，只要從內而外的保養，我們會自然而然地散發出來好氣色、好精神。
就算什麼也不做，只是無聊的放空發呆，也是屬於養護的一部份，而長期的保養，不僅能享受紓壓的過程，也會讓肌膚狀態提升，思緒變得更加清晰。

然而現代年輕人因長期工作精神緊繃，連愛護自己的時間都沒有，更需要好好放鬆、好好保養，尤其是女性每個月都會有不舒服的那幾天，會更容易感到情緒低落、身體不適。
除了 少碰冰品、少吃辛辣食物、多喝熱水 等，還可以多補充鐵、蛋白質，例如：牛肉、鴨肉、鱸魚等。