現代有多數的女性正在為私蜜處的不適感到困擾，卻又不敢對身邊的親人好友說出口、沒有馬上尋求醫生的幫助，這絕對是錯誤的觀念，千萬不要因為一時的尷尬害羞而錯過最佳治療的時間。
當妳覺得私蜜處開始發炎、搔癢、有異味，可能是平常飲水量過少、沒有定期更換內褲（內褲最好三個月汰換一次）等因素造成，但或許是因為妳生病了，所以身體發出了警訊。

馥癒 | 姐妹們必看—私密處保養3大妙招

平常私蜜處除了要做好基本的清潔、保持乾爽外，還要盡量少穿緊身的褲子、裙子；生理期來時，衛生棉也要頻繁更換，建議可以兩小時換一次，只要有上廁所的話，最好也換上新的一片，避免長時間的悶熱、摩擦。
飲食也是重要的一環，其實只要營養均衡，不須特別顧慮哪些食物不能吃，不要過量都是可以的喔。

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