Serendipity Soul | 馥癒芬（續品天然）

還記得上次分享過「重度3C眼」保養的文章嗎？
這次要更加深入的告訴大家眼部保養以及注意事項，保養眼部的重點千萬不要錯過啦！
因為大部份的人都嚮往有雙美麗的大眼，用來傳達心中的情感或表情。
但要小心的是，眼睛雖然靈魂之窗，但也可能在不知不覺中出賣了妳的年紀。

馥癒｜眼部保養為何如此重要？

因為女性的眼部肌膚相對比男性更來得更薄，含有較少的脂肪組織，隨著歲月的增長，女人的眼周更容易形成紋路。
另外隨著經期、懷孕和更年期期間的荷爾蒙變化，都有可能影響肌膚，進而增加皺紋的風險。

眼紋出現原因很多，尤其愛笑或有皺眉習慣者，隨著時間的推移，這些表情紋也是生活所留下的足跡。
甚至長期有紫外線曝曬，或吸煙、過度飲酒、不足的睡眠也都會直接反饋在眼部肌膚。

好在隨著科技進度及保養品製作技術的成熟發達，我們可以透過積極的保養，進而決定自己外顯年齡。
以下避免眼紋過早形成的五大招，快筆記下來吧！

｜抗UV墨鏡不可少｜

紫外線可能會讓肌膚裡的膠原蛋白和彈性纖維加速流失，在皮膚鬆弛下，更易產生皺紋。
而一副適合臉型的抗uv或偏光太陽眼鏡，不但能遮擋紫外線。
還能降低因陽光照射而眯眼的次數，更能壯大女王氣場及時尚感，是非常值得投資的小物。

｜眼部保養選對眼霜很重要｜

當給予眼部肌膚足夠的水分，例如使用眼霜或保濕霜，可以延緩眼周皮膚老化或皺紋形成。
但請避開含有刺激性的成分，例如酸類、香料、防腐劑或其他添加劑等，這些可能會引起過敏或長肉芽。
眼霜一定要選擇無刺激性、對敏感肌友好的產品，成份盡量純淨、天然。
請得一定要進行皮膚測試，才會安心。

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✓ 一般用法：閉上雙眼，噴2下在眼皮上，輕拍至吸收。
✓ 非常沉重眼皮：利用濕敷方式15分鐘。
✓ 配方以眼科標準下完成測試：配方不含酒精、不含香精、不含精油、合適完妝與隱形眼鏡時使用。

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｜改掉大力搓揉眼睛的習慣｜

用力的洗臉或擦保養品，是保養大忌，更是形成紋路的原因之一。
尤其眼週的肌膚相對脆弱，當使用分子較細的純淨眼霜，只要用指尖輕點即可吸收。
而揉眼睛雖然在某些情況下會帶來暫時的快感或止癢，但過度揉眼睛會拉扯眼部肌膚，加速老化，促使皺紋的形成。

｜充足的睡眠和良好的睡姿｜

長期睡眠不足，身體無法充分修復和恢復，除了伴隨肌膚問題（例如長痘痘、黑眼圈、肌膚乾燥）外，也可能會讓肌膚早早出現皺紋。
而且睡覺時的姿勢也可能影響皺紋的形成，如果經常壓迫眼周皮膚，例如用手臂撐頭睡覺，長期下來也會對肌膚造成壓力。

｜攝取超級食物是抗皺必備｜

眼周肌膚的健康和外貌，和飲食營養有極大的相關。
尤其是含有豐富維生素C、E、A和β-胡蘿蔔素等。
這些超級食物可以幫助身體對抗自由基，減緩皮膚老化過程。
另外適當的攝取Omega-3 脂肪酸（如魚油中的EPA和DHA）有助保持皮膚彈性，降低眼紋的形成。
最後小編想讓大家知道，眼紋的出現也是生活的美好證明，能夠好好的照顧自己及做好保養，反而會讓自己更加自信和健康。

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