Serendipity Soul | 馥癒芬（續品天然）

馥癒新販售通路 mise en plants 販售「Tinderbox」
位於台北大安區，這家植物性生活選品小超市，健康飲食和 Vegan 保養理念相當契合。雖然與馥癒會員制度不同，但依然值得一逛！
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健康飲食 X Vegan 保養，這是你健康生活的最佳搭配。
Vegan 保養則是讓你的肌膚同樣不被負擔，從內到外都保持最佳狀態！
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📍 地址：台北市大安區大安路一段169巷9號
快來體驗植物性生活的選品與無負擔的生活方式吧！

這次很高興能在mise en plants舉辦臉部實體刮痧活動，臉部刮痧近年來成為許多歐美女星上妝前必備的手法，可以消水腫、排毒、放鬆肌肉等等。
同時臉部刮痧也是馥癒夥伴們都愛用的保養手法，會定期使用馥癒家的精華油搭配刮痧，讓臉部肌肉提拉緊緻外也能好好的放鬆。
也了解到許多客人平時都沒有臉部刮痧的經驗，因此有著不少的疑問，小編一一解答！

如果有痘痘或小傷口可以進行臉部刮痧嗎？
建議須避開痘痘與小傷口的部分，避免讓肌膚被拉扯導致更加嚴重唷！同時也不建議孕婦、經期中的女性、情緒起伏較大的人群進行。

臉部刮痧可以不塗任何東西就直接開始嗎？
不行！需塗抹足夠的精華油，才能進行刮痧，同時也是避免拉扯肌膚，造成皺紋的產生。

臉部刮痧好複雜，有什麼特定的手法呢？
使用臉部刮痧板有小口訣：由上至下，由內往外，由左至右。因為人體內氣運行機制是左升右降，從左邊開始調節陽氣，所以無論是臉部或是身體刮痧，一律建議從左邊開始進行再到右邊。

刮痧是不是越大力越好？
不是！刮痧只需輕柔就好，不用太用力也能有刮出痧的效果。

另外在正式刮痧前，還能進行臉部開穴，讓緊張緊繃的肌肉放鬆下來。
可以使用臉部刮痧板，或者手指頭，在每個部位稍微左右按壓約五秒左右，不用太過用力，就能感覺到穴位略為發酸，就表示按對位置了唷！
這些臉部穴位也很推薦平時哪裡不舒服也都能隨時按一按，接下來可以邊看邊學習如何開穴。
可以用刮痧板或是手指按壓穴位，不用太用力，感覺到略微發酸，就表示你有按對地方。

那麼臉部刮痧具體該怎麼進行呢？請先準備好刮痧板、精華油。
並且取比平常保養時使用的用量更多一些，在手心上搓熱後，慢慢按壓上臉。
刮痧板拿取方式為15度角（幾乎與皮膚平行），另一隻手可以作為輔助，輕輕提拉肌膚。
接著跟著以下步驟來體驗看看刮痧吧！

特別注意：頸部只需刮左右兩側即可，請勿刮至喉嚨處，因為喉嚨有重要的神經以及血管通過，需小心避免！
頸部也能順便刮至鎖骨處，刮一刮會更好入眠唷！
頸部除了刮痧外，在辦公室或是覺得頸部僵硬，也可以隨時做頸部伸展運動，保持頸部靈活。

注意❗刮痧後不能馬上洗澡，一個小時內洗澡吹風會更容易感冒。
另外也可以觀察看看刮痧後的顏色變化，身體會反應出目前的健康狀況。

微紅色：正常或氣血較弱，皮膚經反覆輕刮後會輕微泛紅

深紅色：體內有輕微濕熱

紫紅色：代表瘀熱，即體內的氣機不通或有組織炎症，令身體出現痠痛或僵硬

紫黑色：代表身體氣血瘀滯不通，痛症較長或病情較重

活動中還有更多更豐富的內容，希望未來有機會能夠邀請到大家參加！
更多實體活動請點選>> https://www.serenity-apothecary.co/pages/workshop
對於刮痧你還有哪些疑問呢？歡迎留言或者私訊官方LINE一起討論唷！

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