Serendipity Soul | 馥癒芬（續品天然）

每一個女性都希望肌膚彈潤透亮，除了臉及頸部肌膚外，其實胸部也會透露出身體的年齡。
但除了胸型及胸圍，最重要的還是「胸部的健康」。
這次分享除了聊胸部保養，也會提到健康之道，別害羞別擔心，只有照顧好自己才能真正健康又自信。

【換掉過香的沐浴產品】

大部分的女性對於香味都無法抗拒及勇於嘗試。
但有沒有想過「過香」的沐浴產品可能含有環境賀爾蒙，長期使用經由皮膚吸收，不僅會危害身體，也可能會讓嬌敏的胸部肌膚敏感。
因此從源頭開始把關起，選擇天然或純淨的沐浴產品，是健康的源頭。

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➼ [巨囊藻濃縮降敏清潔液] : 高於甜橙10倍維他命C含量，調理與平滑肌膚，結合野岩綠藻優異的能力，非常溫和的清潔肌膚。
➼ 海洋礦物質與微量元素，淨化皮層與降低因乾燥引起的皮膚泛紅敏感症狀。 

【養成自我檢查的習慣】

在鏡子前站好，仔細觀察乳房，看看有無外觀上的異常變化，例如凹陷、皮膚變色或乳頭是否有異常分泌物或流血。
或是將手臂抬高到頭頂的位置，觀察乳房是否有任何異常外形。
之後用手指腹輕輕按壓乳房有沒有腫塊或硬塊，這些是自我保健方式。

【按摩胸部，讓氣結暢通】

胸部按摩產品建議使用成份單純的乳霜，或是純淨的美容油，透過適當的按摩可以讓身體放鬆。
尤其是經常穿著硬鋼圈內衣的胸物外圍可能會形成氣結，更要經常按讓它疏通。
千萬不要怕麻煩，這是愛自己的最好禮物。

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➼ 植萃精華與精油配方，能維持肌膚彈性與潤澤肌膚，按摩胸部使用。

【健康飲食及規律的生活】

乳癌的形成原因很多，例如家族病史、生活方式、年齡和環境，都可能會使疾病的產生。
雖然我們無法控制所有的變因，但我們可以選擇健康的生活方式來降低風險。
包括體重的維持、定期運動、酒精不過量、吃健康的原型食物以及保持愉快的心情。

【專業醫師定期檢查】

東方女性的乳腺相對起西方女性來的緻密。
若妳在40歲以下的姐妹，建議定期做乳房超音波檢查。
而超過40歲者或更年期的熟齡姐姐，請定期做乳房攝影，讓自己更加安心。

馥癒｜更美也要更愛自己

穩定的情緒和正能量，以及選擇純淨的保養產品，再加上健康的生活方式，都可以幫助我們提升生活品質，讓自己狀況更好。
但如果有疑慮，也千萬不要太過緊張，請諮詢醫生或專家建議，別把恐慌放在心中。
而是要學習求助，這也是愛護自己的方式，讓我們一起享受美麗的人生吧！
 

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